İnsanlar onlarca yıldır aspirin kullanıyor. Aslında, dünyadaki tüm eczanelerde bulunan bu küçük hap, 1853’te keşfedildi, ancak 1897 yılına kadar ilaç olarak kullanılmadı, daha sonra 1915 yılın da hepimizin bildiği küçük beyaz hap olarak tanıtıldı.
Uzun süredir kullanılmasına rağmen, aspirin kullanırken ortaya çıkabilecek bazı ciddi sağlık komplikasyonları vardır. İnsanların düzenli olarak aspirini kullanmasının üç ana nedeni vardır:
Ağrı kesici ve iltihap azaltıcı
Kalp krizi ve inmeyi önleme
Ateş düşürücü
Bu koşullardan birine sahip olan insanlar aspirini kullandığında, ağrıyı hafifleten faydaları olduğunu görürler. Ancak, uzun vadede iyilikten çok zarar verebilecek olan aspirine alternatif olarak farklı terapileri denerseniz aynı faydaları elde ettiğinizi göreceksiniz.
Kalp krizi önleme ya da acı verici iltihaplarla başa çıkmak için günde bir aspirin kullanıyor veya düşünülüyor musunuz? Önce bilmek isteyeceğiniz bazı gerçekler var. Daha sonra, hastalıklarınız için aspirin almak yerine, doğal ve daha güvenli alternatifleriniz olduğu için tüm seçeneklerinizi dikkatlice incelemelisiniz.
Aspirin’in Tehlikeleri
Aspirinin zararlarından bahsederken ara sıra alınan aspirinden değil, potansiyel problem olan uzun süreli kullanımdan bahsediyoruz. Eğer aspirin alerjiniz varsa, bu durumda aspirinden tamamen kaçınmalısınız. Aspirinlerin komplikasyonlarına daha yatkın bazı kişiler vardır ve aspirini herhangi bir kullanım da dikkatlice düşünmelidirler. Bu insanlar aşağıdaki kategorilere girerler:
Kalp yetmezliği
Astım
Mide ülseri
Kanama veya pıhtılaşma bozuklukları
Diyabet (American Diabetes Association, diyabetli insanlara aspirinin en düşük dozajını öneriyor.)
Yukarıdaki kategorilerden birine girmeseniz bile düzenli olarak aspirin kullandığınızda, bilmeniz gereken şey aspirinin ciddi sağlık problemlerine neden olabileceğidir.
İyileşeceğinizi düşünürken daha fazla zararla karşılaşabilirsiniz. Bazı durumlarda beyin kanamasına sebep olabilir; bu durumda aspirin kan inceltici sorununu şiddetlendirerek kalıcı beyin hasarına veya ölüme neden olmaktadır.
Aspirin’in 6 Yan Etkisi
Böbrek Yetmezliği
Mayo Clinic de dahil olmak üzere birçok kaynağa göre, analjezik nefropati adı verilen düzenli aspirin kullanımından dolayı böbrek hasarı oluşabilir. Birçok kez bu kronik böbrek hastalığı semptomları hemen anlaşılmaz ve ölümcül böbrek yetmezliğine veya günlük böbrek diyalizine ihtiyaç duyulmasına neden olur.
Karaciğer Yetmezliği
Karaciğer düzenli kullanımda aspirini emer ve karaciğer yetmezliği ortaya çıkar ve herkes için ciddi bir sorun oluşturur. Karaciğer vücudunuzun detoksifikasyon(toksinlerden arınma) sistemidir. Toksik maddeler vücuda sürekli olarak girse, toksik aşırı yük karaciğerin başarısız olmasına neden olur. Bu yazımız ilginizi çekebilir: Karaciğeri Temizlemenin 8 Yöntemi
Ülser
Amerikan Gastroenteroloji Koleji’ne göre, ülserlerin ikinci önde gelen nedeni, midenin astarının tahriş olmasına yol açan düzenli aspirin kullanımından kaynaklanmaktadır. Ülser olduğunda düzenli olarak aspirin kullanımı, kanama ülseri ve delinmiş ülser gibi komplikasyonlara neden olabilir.
Kulak Çınlaması
Bu kulağı rahatsız edici ‘kulak çınlaması’ sorunu aspirinin düzenli kullanılmasından dolayı oluşur ve kalıcı işitme hasarına da neden olabilir. Ancak çoğu durumda çözüm, aspirin kullanımını durdurmaktır ve durum tersine döner.
Kanamalı İnme
Bildiğiniz gibi birçok kişi kalp krizi ve inmeyi önlemek için günlük aspirin kullanır. Buradaki sorun, bazı durumlarda görünüşte bu ‘masum’ aspirinin iyilikten çok zarar vermesine neden olur. Bazı durumlar da beyin kanamasına sebep olur; bu durumda kan inceltici aspirin sorunu şiddetlendirerek kalıcı beyin hasarına veya ölüme neden olmaktadır.
Reye Sendromu
Bu ölümcül durum hızlı bir şekilde ortaya çıkıyor ve hayati organları, özellikle beyin ve karaciğeri tahrip ettiği için çocuklara ölümcül darbeler veriyor. Çoğu zaman Reye sendromunun kurbanı, su çiçeği gibi viral enfeksiyonu olan, ateş düşürme ve ağrı giderme için aspirin alan bir çocuktur. Tüm ebeveynler çocuklarına bu nedenle aspirin vermekten kaçınmalıdır.
Gördüğünüz gibi düzenli aspirin tüketimiyle ilişkili sağlık komplikasyonları çok ciddi ve hafife alınmamalıdır. Tabii ki acı çekmek veya kalp krizi riski altında yaşamanızdan bahsedilmiyor. Bunları tedavi etmenin çok daha iyi yolları var. Aspirinin ciddi yan etkilerinin olduğunu göz önüne alıp vücudunuz için daha iyi alternatif tedavi seçeneklerini keşfetmelisiniz
Aspirin’e Güvenli Doğal Alternatifler
Aspirin kullanmanızın sebebine bağlı olarak, güvenli alternatifler bulabilirsiniz. Ancak, almayı düşündüğünüz diğer ilaçların hiç birinin doğal tedavilerle olumsuz bir şekilde etkileşime girmeyeceğinden emin olmak için doktorunuza danışmanız çok önemlidir.
Anti-inflamatuar diyet
Anti-inflamatuar bir diyet vücudun sağlıksız olduğu durumlarda ağrıyı ve iltihabı azaltmak için en iyi yollarından biridir. Balık, kuru yemişler, meyveler, sebzeler, zeytinyağı ve hindistancevizi yağları gibi sağlıklı yağları yemeye dayanan bir diyet uyguladığınızda yalnızca vücudunuzda ki iltihaplanmayı geçirmez aynı zamanda kalp krizi riskini de azaltmaya neden olursunuz. Bu yazımız ilginizi çekebilir: Vücuttaki İltihabla Savaşan En iyi 15 Doğal Anti-Inflamatuar Besin
Zencefil
Asprin'e Doğal Alternatif Tahta kaşık içerisinde zencefilBu küçük kökü günlük diyetinize eklediğinizde sadece mide bulantısıyla mücadele etmez aynı zamanda iltihaplanmayı da önlersiniz. Zencefil artrit ve ülseratif kolit ile ilişkili iltihabı yıllarca tedavi etmek için Asya, Hint ve Arap şifa terapilerinde kullanılmıştır. Taze olarak, kapsül formunda ya da çay olarak zencefili kullanabilirsiniz Zencefil kullanmadan önce bu yazımızı okumanızı öneririz: Asla Zencefil Tüketilmemesi Gereken 4 Durum
MSM (Metil Sülfonil Metan)
Metil sülfonil metan resmi adı verilen bu bileşik, iltihap ve kükürt ile savaşır. Doğal olarak inek sütü, meyve ve sebzelerde, et ve deniz ürünlerinde bulunan MSM, vücuda kükürt ilave ederek, hayati kolajeni güçlendirir. MSM, topikal uygulama için tabletler, kapsüller ve kremlerde bulunur.Zerdeçal
Asprin'e Doğal Alternatif Kök zerdeçal, tahta kaşıkta zerdeçal tozu ve kapsüleriCurcumin olarak da bilinen zerdeçal, bir çok toplum tarafından bilinen ortak bir bileşendir. Bu baharat, ayrıca iltihap ile savaşmak için binlerce yıldır kullanılmıştır. Yumurtanıza, çorbanıza, salata soslarınıza, makarna soslarınıza ekleyerek kullanabilirsiniz. Bu baharat iltihaplanmayı azaltmakla kalmaz, sindirime de yardımcı olur. Vücudunuzun zerdeçaldan en iyi şekilde faydalanmasına yardımcı olmak için biraz toz karabiber ekleyerek tüketebilirsiniz. Zerdeçal ile ilgili yazılarımıza göz atmanızı tavsiye ederiz. Zerdeçal İçerikli Yazılar
Bromelain
Ananas da bulunan bu enzim artrit gibi durumlarda enflamasyonu tedavi etmek için sıklıkla kullanılır. Tablet şeklinde de satılmaktadır.
Wobenzym N
Enflamasyon ile ilişkili durumların tedavisinde etkili olan, yaygın olarak kullanılan bir tezgah üstü doğal bir ilaçtır. Bitki enzimlerinin, antioksidanların ve pankreatik enzimlerin bu güçlü kombinasyonu, vücudun kendi iltihap tepkisini teşvik eder ve destekler. Aspirini düzenli olarak almayı düşünüyorsanız umarım tekrar gözden geçirirsiniz. Düzenli aspirin tüketiminin yan etkileri faydalarından çok daha fazladır. Olası ilaç etkileşimlerini önlemek için doktorunuza danıştıktan sonra bu doğal terapilerin herhangi birini kullanabilirsiniz. Bu senin hayatın, senin bedenin ve senin seçimin.
Ayrıntılar VATAN'da
Hazırlayan: Ahmet Baba
Kaynak:https://www.mutluvesaglikli.com/aspirin-zararlari-yan-etkileri-dogal-alternatif/
