Sağlık:
Pizza ve patatesi kesmedan 63 kilo verdi

İngiltere'de 21 yaşındaki Lucie Hadley, yıllar boyu kilo sorunu yaşadı.
21 yaşındaki Lucie Hadley hayatı boyunca kilo problemi olan bir gençti... Öyle ki bir dönem 122 kiloyu geçti. Kilo yüzünden defalarca sınıf değiştirmek zorunda kalan Lucie 14 ayda tam 63 kilo verdi. Ancak genç kadın bunu patates ve pizza gibi fast foodları kısmadan başardı.
Bir dönem 122 kiloyu gören Lucie, sınıfta zorbalıklara maruz kaldı, aşağılamalar yüzünden defalarca sınıf değiştirdi. Sürekli hastalık bahanesiyle erkenden eve dönmeye çalıştı.
Genç kadın o günleri "Tek kelime ile kabus gibiydi. Okul kantininde masama yemek fırlatıp 'Bakın dayanamayıp yiyecek. Çünkü o her şeyi yer' diyor ve dalga geçiyorlardı" diyerek anlatıyor.
Yaptığı diyette düşük kalorili pişirme spreyi kullanarak ve yağsız etler yiyerek kilo vermeye başladı. Haftada en az 3 gün de spor yaptı.
Bu süre zarfında fırında patates, az malzemeli ve yağlı pizza yemeye devam ederek de 'sevdiği yiyeceklerden' mahrum kalmadı. Sadece bunları az porsiyonlarda yedi ve her gün tercih etmedi.
Lucie, diyet ve sporla 14 ayda tam 63 kilo verdi.

Anahtar Kelimeler
KiloDiyet
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
banner13

Uzun çalışma saatleri "felç riskini"...

Haberi Oku